Belenthi Backstretcher Voor Rugklachten Met Montageband -Rugstretcher – 2-pack – Nekstretcher- Verstelbare Backstretcher- Rugkraker- Postuur Corrector-

Heb je wel eens last van pijn in je boven- en/of onderrug of overige rugklachten? Met een backstretcher van Belenthi kan je werken aan een gezond en natuurlijk herstel van deze klachten. Nu ??n extra backstretcher gratis! (2 in totaal)

Wanneer is een verstelbare backstretcher handig?
Wanneer je last hebt van rugklachten en hier wat aan wil doen dan is een back stretcher of massage apparaat ideaal om te starten. Naast rugklachten kan een back strechter ook helpen bij nek- en schouderklachten. Door de positieve verandering van je borstwervel wordt de druk op zowel nek, schouder als rug ontlast.
Door de verstelbaarheid van de rugstretcher is hij ideaal om gestaag op te bouwen. Zo kan je op een laag niveau beginnen en je lichaam steeds beter bewerken.

Voordelen
Nu ??n extra backstretcher gratis!
Verstelbaar in 3 standen!
Te gebruiken naast fysiotherapie!
Zachte massage pad!
Heel eenvoudig op te bergen en mee te nemen!
Verminder klachten in nek en lumbale onderrug!

Voor wie is een backstretcher geschikt?
De Belenthi Verstelbare Backstretcher is geschikt voor mensen van alle lengtes en maten. Door de verstelbaarheid en variabele ligposities die je kan aannemen op het apparaat bepaal je zelf welk gebied van je rug bewerkt wordt. Hiermee masseer en ontlast je altijd jouw ideale of gewenste ?pijnpunt?.

Hoe gebruik ik een backstretcher?
De stretcher is zeer eenvoudig te gebruiken. Hij bestaat namelijk uit slechts 2 onderdelen. 1) Indien je hem uit de doos haalt klik je de twee losse onderdelen makkelijk op elkaar op de daarvoor bedoelde plekken. Je kan hierbij kiezen uit stand 1, 2 en 3. Als dit de eerste keer is dat je het apparaat gebruikt begin dan altijd op de laagste stand.
2) Ga aan de achterkant (de kant met slechts 1 inkeping) zitten en laat je lichaam rustig zakken tot je plaats hebt genomen op de back stretcher. De stretcher zit hierin dus boven de billen.
3) Probeer de juiste en fijnste plek voor jezelf te vinden zodat je comfortabel ligt en voelt dat het effect heeft op de pijnplekken in je rug.
De backstretcher is ook zittend te gebruiken. Je kan hem verticaal tegen de rugleuning van je stoel zetten. Zo kan je bijvoorbeeld tijdens dat je aan het werk bent gebruik maken van de masserende en ontlastende werking van de stretcher.

Oefeningen en houdingen met de backstretcher
Je kan de werking van de backstretcher vermenigvuldigen door je lichaam op de juiste manier neer te leggen op het apparaat. Daarnaast kan je extra effect stimuleren door je armen of benen op bepaalde manieren te bewegen. Indien je je armen boven je lichaam strekt komen de schouderbladen wat losser en richt de stretcher zich dus op een ander gedeelte. Enkele houdingen die je kan aannemen zijn:
? Armen strekken boven borst/lichaam
? Armen achter de nek leggen
? Knie naar boven brengen en hand op de knie leggen
? ?Normale? houding waarin de armen naast het lichaam op de grond liggen
? Armen gestrekt boven het hoofd
? Gestrekte benen of opgetrokken knie?n

Bovenstaande houdingen kunnen natuurlijk naar eigen wens gevarieerd worden. Zorg ervoor dat je zelf zo?n fijn mogelijke ervaring hebt en dan je merkt dat de juiste punten getriggerd worden.

Specificaties van het product:
– Afmeting: 38.5 cm lang, 26 cm breed en 8.5 cm hoog (op stand 2)
– Materiaal: Kunststof (Polypropeen) & NBR rubber
– Gewicht: 670 gram
– Kleur: Zwart met blauw
– Verstelbaar in 3 standen